
练太极的人不得不看的习武装备 看看你有哪几样?
练习太极应该有豁达的心胸,接受并包容其差异性。同样,在练习太极拳的过程中有人习惯使用器械装备,有人习惯赤手空拳。那么究竟练习太极拳可以使用哪些装备呢?...
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在太极文化的传播上出现了许多经典的电影和电视剧之作,直观地向世界人民展示了太极的魅力。那么我们就来看一下有哪些影视作品吧!...
陈正雷是共和国的同龄人。从8岁开始练习太极拳,如今可谓是百炼成钢。陈家沟这四大太极金刚,小时候就属陈正雷最苦。...
1990年,陈小旺抛下国内如日中天的太极事业,孤身一人前往澳大利亚谋求发展,这在当时的武术界引起轩然大波。...
在陈家沟的“四大金刚”中,王西安是唯一一个执着在温县传播陈式太极拳的大师。...
习练太极有益强身健体、益寿延年。但是习练过程的一些小问题如没得到恰当的处理,也可能会影响习练效果哦!练习地点,最好是在庭院与厅堂,能通空气,多光线的地方。...
现代陈氏太极拳“四大金刚”之一,朱天才。...
太极拳,因其卓尔有效的健身养生效果,越来越受到大家的青睐。...
1928年,陈式太极拳大师陈发科将太极拳传入北京,改变了北京当时对于太极拳只知杨氏不知陈氏的状况。在其祖孙三代人的努力下,杨氏太极拳得到了很好的推广,知名度很高。...
气功中的许多“因素”,如调身、调息、调心(合称“三调”)的理论与方法,被各派太极拳创始者及其传人所借鉴,在以养生保健为主要作用的“静练”中,气功“元素”也就格外突出。...
自陈家沟陈氏第九世陈王廷开始创拳,陈氏太极拳的规矩就是不外传。而杨露禅一个外乡人,何以学习到太极拳并且在其基础上进行删改而成杨氏太极拳呢?这一切,都得从杨露禅“偷师”讲起。...
太极江湖初起云雨,“文革”却来了。1966年,张蔚珍已经在陈家沟当了2年的村支书,这段经历,他记忆犹新,“陈家祠堂被砸了,太极拳被当做‘牛鬼蛇神’、‘四旧’对待。”...
太极拳易练难成,实则练好太极拳不难。能沉者可由静功转化为无极功,而今许多习练者之知不动为无极,动为太极,实则没有无极功的气贯全身就没有太极功的气转转周身。...
北派拳种开展粗犷,腿法较多,故称北腿,南派拳种细腻紧凑,手法较多,故称南拳。太极拳虽有源于武当(南)或源陈家沟(北)之说,但拳理拳法大致相同。...
动之则分,静之则合,拟阴阳之理,走隅正之位,寓刚柔之变化,汇武学之精妙,合内外家为一体,取法乎上,体用两全。适合不同年龄层次的人锻炼,对其动静刚柔可各取所需。...
一般的技击格斗就是存己伤人,太极拳的技击(推手、散手),可以做到既存己,又不伤人(借力打力,点到为止),从而达到武学“止戈 "的至高境界和理念。...
松不单指外形肢体的放松自然,还指内在精神心理的放松,这也是练太极拳重要的法则。内里放松的条件就是心静。练拳时放下一切思虑,中无杂念,专心练拳。...
太极拳理论中有两种提法,一种是开吸合呼,另一种是合吸开呼。其中本质分歧,是对开合的含义理解不同。一些古籍拳论述说过于简练,后人引用时未能深入理解其开合的原意...
太极拳经过长期的流传,演变出了许多的流派,有陈式太极拳、杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳等五大派系,誉称为“五式太极拳”。...
有无裆劲决定你的太极拳练的是否能舒展到位、是否能气沉丹田、是否能产生功力。练的到位拳架就漂亮,内气能下沉,就能养生,能产功力,就能实用防身。...